Gluten Free Life – praktyczne wskazówki
Korzystaj z naszych autorskich porad i trików, aby życie bez glutenu było łatwe i pełne nowych smaków!
Porady i triki
Jak urozmaicić bezglutenowe kanapki?
Dodawaj orzechy, warzywa i zioła dla lepszego smaku i wartości odżywczych.
Bezpieczne zamienniki mąki
Spróbuj mąk z ciecierzycy, kokosa, migdałów lub gryki dla różnych efektów!
Jak dbać o kuchnię bez glutenu?
Utrzymuj osobne akcesoria i regularnie czyść powierzchnie robocze.
Najczęstsze pytania
Jak sprawdzić, czy produkt jest naprawdę bezglutenowy?
Szukaj certyfikatu prążkowanego kłosa lub sprawdzaj listę składników na etykiecie.
Czy dieta bez glutenu jest odpowiednia dla każdego?
Przy braku alergii lub celiakii warto skonsultować ze specjalistą – nie każdemu służy eliminacja glutenu.
Gdzie kupować sprawdzone produkty bezglutenowe?
Wybieraj sklepy specjalistyczne i produkty z certyfikatem jakości.